金融白领 雅各布 平时的爱好是打篮球，因为一次酒驾被送进了监狱，在监狱里边结识了一帮健身达人，疯狂迷恋健身，一发不可收拾，为了把自己打造的更加有型，他给自己做了很有设计感的符号纹身，并且参加了群体健身盛会真人秀，从而成为了更高一级的健身VIP,在这里不仅有自己的单间健身房，而且配备了更高级的陪练，可是好景不长，雅各布即将面临保释，离开他深爱的健身房，于是他出狱之后继续搞事情，甚至不惜跟妻子划清界限，顺利的回到他的vip健身房，现在他是健身房的二把手，他的梦想就是做第一，他认识到书籍是人类进步的阶梯，于是他看了老大给他的所有书籍，在最后的决赛中击败了老大！

知识点总结

a 开车不饮酒，饮酒不开车

b 人穷就要多读书

c 健身一定要弄个漂亮纹身，这样看上去专业,第二重要的是要留个背头和有型的胡子。

监狱黑帮罪案电影。为了保护自己的妻儿不惜远离妻儿，甚至手刃老大。一个男人的隐忍成就了他的黑帮伟业，也让作为一个丈夫、父亲的爱无比深沉，但是真挚感人。

影片一开始使用了倒叙的手法。一个监狱里的大佬要被假释出去一段时间。然后回到他以前的美好家庭时光，因为一次酒后驾驶肇事，让自己的好友命丧，为了缓释自己内心的歉疚，他放弃了妻子拼尽全力，想抵押房子保释他的决定，他决定在监狱服刑。但是到了监狱，他知道自己一定不能软弱，要最起码让人觉得自己很硬，不好惹才行。于是在第一次被人挑衅时，他就跳了出来，和那个人打成一团，被监狱关了禁闭。这让监狱里的白人帮派感觉他很不好惹，是个可以拉拢的对象。于是男主在帮白人帮派拿了凶器与黑人帮派大战，并救了墨西哥帮派的老大。还帮帮派杀了人之后很快成为了帮派炙手可热的人物。他开始与家庭脱离关系，妻子也与他离婚，这不但没有影响他，反而让他更加释然，感觉正和他意。被假释后，他负责帮派一批枪支的交易。他带着一个没有案底的退役士兵，他从现场上偷藏了枪支，拿来给帮派交易，其实就是为了钱。男主先是与各大帮派打了招呼，避开了其他帮派的暗杀，并报了仇，然后开始布置交易。他通过跟踪，发现了帮派里的反骨仔，向警察透露消息，而且他也把交易地点告诉了警方，警方一举拿下了交易双方，并把男主也抓住了。警方让男主交代出幕后的主使，就释放他。男主没有同意。最后男主用带进来的钥匙打开了手铐，然后用刀片挟持警察，打开了牢门，与帮派老大对决，并杀死了老大，让警察说是老大带刀袭击他，他反击才杀死了老大，并成为了监狱中真正的老大。儿子也慢慢理解了父亲为什么要远离母亲和他，其实是为了保护家人不受侵害，毕竟一入牢门深似海，根本身不由己，最好的保护就是与家人失去联系，没有牵绊，这样别人就抓不住把柄，家人也就会得到最好的保护。

其实故事不复杂，影片拍了这么长，还利用了倒叙的手法，个人觉得有点多余，无非就是想表达帮派老大的成长史儿子。《冰与火之歌》独臂王还是自带气场，很霸气。身上的纹身也是满可怕的。手刃老大，场面血腥，叹为观止。但是真的远离了家庭就可以逃过追杀吗？有点不可信。

没想到，又是一部为了家庭，为了老婆、孩子，把自己逼到绝境的电影。

每个人一生中，都会遇到各种各样的选择，你不知道你做了这个选择，对今后会有什么影响，在那个当下，你只能用你当下的人生阅历去做出你认为对你以及你的家人利益最大化的决定。

这部电影我觉得还是很棒的，起码我很认真的看完了全篇，而且也被剧情的反转所惊艳到，确实入戏了，没想到的安排非常多，但是一开始认定的一件事情，终究没让我失望，那就是男主终究是个心怀善意的人，即使作为黑帮老大了，依然有自己的行为准则。那么爱妻子，爱儿子的男人，怎么可能是个没有担当的人呢，而最后的剧情安排，也让我理解了，他的选择，即使顺利的完成了这次交易，也没办法摆脱这个帮派的控制，依然没办法安全的陪伴在你们身边，那与其像个傀儡一样被人控制，不如用我自己的办法，陪伴在你们身边，起码我可以远远的看着你们开心欢笑。

所以终究，每个人都应该要承担那份属于他的责任，而我，要好好的思考一下，我该如何承担那份属于我自己的责任。

我是一个金融白领，在银行做着看上去高大上的工作，在事业上顺风顺水，前途无量。我有一个漂亮的妻子，可爱的儿子，一家人相亲相爱，十分幸福。不过，那些都是十年前了，现在的我，成了一个黑帮老大，杀过无数个人，贩卖过枪支，被判处终身监禁。我之所以变成今天这个样子，全都是因为十年前的一起车祸，那起车祸，将我的人生一锤定音。下面是我的自述。

十年前我和妻子，以及朋友和朋友的女友一起聚会，喝了点酒，在车上说说笑笑的时候，悲剧发生了，我开着车，一不小心出车祸了，朋友当场死亡。因为我喝了酒、闯了红灯、朋友死了、对方司机腿瘸了，路口的监控还拍到了一切，证据确凿，只能坐牢了。如果上法庭的话，很可能会判七年，如果私下协议，则最多只能判十几个月。我单纯地以为，十几个月之后，我就可以出狱，和家人重回到以前那样的幸福生活，可是一切，从那起车祸开始，已经回不去了。

因为关押我的监狱，是关押重型犯的牢房，在里面必须要强硬，否则就会被欺负。我一开始以为，最多只是每天被其他人打骂，结果去了才发现，如果你不够硬，那么等待你的只有死亡，就好像第一天哭着来的那个小哥，第一天晚上就被他们无情地蹂躏了。我装作很强硬的样子，和一个黑人打了起来，这引起了监狱一个小头头的注意，他为了考验我，让我把毒品藏在肛门里，帮他偷偷运出来，我可以说不吗？不能！

一开始我们都是父母的宝贝，都渴望着一份理想的工作，一个圆满的家庭，享受一生的幸福，做一世好人。可是我们却都被逼着，做了很多不得不做的事，看上去我们似乎可以选择，但是根本就没有选择的权利！我可以对那个小头头说，我不运毒吗？那么我可以想象，自己当天晚上就会像那个哭着的黑人，被神不知鬼不觉地摧毁人格和尊严。我不能这么做，我要活着，活着就有希望，还能再看看妻子和儿子，总有一天还能和他们团聚，所以我答应了。

一旦第一次我没有拒绝，那么接下来，我就更没办法拒绝了。从一开始的运毒，到后来的和别人一起杀人，再到后来的和其他人一起结派杀人，一切都不是我愿意的，可是一切却都无法避免。原本我只用坐十几个月的牢房，就可以重新出去和家人一起幸福的生活，现在却要坐十年牢，才能出去，甚至到了最后，要坐一辈子牢，永远也出不去。看似是我傻，为什么要做那些坏事呢，不做不就可以早点出去吗？可是不做，那我就直接死了，不是身死，就是心死。

十年的牢狱生活，我凭借一次又一次的凶残事件，一步步变成了牢房里的第二把手，老大也对我委以重任，得知我即将被放出去，交给我一个重大的任务。我以为我出去了就自由了，就可以奔向妻子和儿子的怀抱了，可是我能吗？老大交给我的任务，我可以不做吗？黑帮的势力遍布各地，每一个能看见的看不见的角落，都布满了他们的人，只要他说一声，我的妻子和儿子当场毙命。我只能按照他说的做。

出狱后，和散弹枪联系，他看上去十分配合，可是他拙劣的演技实在是太差劲了，问他话时，他一副听不见的样子，心不在焉，事后还跑来要一直跟着我，我去参加派对，也被人袭击，不是他告的密是谁？他做了警方的线人，企图破坏老大交给我的任务，我也想破坏这次任务，可是要破坏就要彻底点，他太笨了。如果他提前给警方泄密，那么交易的对方很可能就会察觉，临时取消交易，我只好把他做了。

交易当天，我偷偷给警方泄密，还让那个不想入黑帮的小伙子离开，确保万无一失之后，赶赴交易现场，等待警方将我们一网打尽。我又回到了牢房。警方让我跟他们配合，他们可以保证我所要的一切，我想要和妻子儿子在一起，平静地度过一生，可是他们能保证吗？我一出去，黑帮的爪牙立马就会将我们一家人都杀掉！所以我不能答应他们。我只能重新回到牢房，我有一件事要做。

回到牢房，老大质问我，他知道是我出卖了他们，我也不解释什么，利用提前准备好的刀片，将他杀死，自己做了老大。只有自己做了老大，对妻子和儿子才是最安全的。而且我将军火的事情，全都匿名交代给警方了。虽然我成了黑帮老大，杀了很多人，可是我知道，我不是坏人，我还是以前的我。我所做的一切，无非只是让自己活着，并保证妻子和儿子也能活着。

这世上，谁不想和家人在一起幸福地生活着，谁不想一辈子平平静静地过，可是我有选择吗？那些无数个和我一样待在重型监狱的兄弟们，他们能选择吗？我们的人生，从法院法官手里的法锤敲下去的那一刻开始，就已经一锤定音了，我们都幻想等刑期结束之后，就回到从前的幸福生活，可是现实却并不是这么简单。

不过我走到今天，并不后悔，起码这算是最好的结果了。妻子和儿子还能安全地生活，我还能利用自己的资源，给她们一些帮助。像从前那样幸福的生活，是无论如何都回不去了，但是这样也好，只要她们能开开心心地活着，我就满足了。

一开始我们都是父母的宝贝，以为未来十分美好，有大大的房子，美丽的妻子，听话的孩子，体面的工作，可是后来，我们都成了社会的牺牲品，看上去我们可以有很多种选择，其实我们从来都没有选择，能走的路，只有一条，我们从来都身不由己。

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男主因一场酒驾致死事故，自觉自愿蹲入大牢，没成想就此人生轨迹发生全盘逆转，从一个白领中产直接走向牢头狱霸，黑帮首领。

善与恶都潜伏在你我的体内，遇到合适的环境就滋养出不同的花朵。人性中的善与恶都是相对的，男主是善的，为了自我生存，家人的生存，他不惜服从黑帮的指使，任由恶之花在身体中绽放，就此让家人孩子免收黑帮打扰，平平安安的过正常的生活，所以对家人来讲，他是善的。男主是恶的，他进入监狱这个恶行充斥的道场，开始信奉社会达尔文主义，用丛林法则支配自己的行动，无恶不做，直至单挑监狱的牢头狱霸，坐上黑帮首领的位置，对于社会来说，对于死在他手下的各种冤魂和他们的家庭来说，他时恶的化身，是恶的魔头。所以说善恶同住于内，看你秉承什么杨的价值观念，如何根据环境调整生存方式，按照什么法则生存，你就会激发出自己的不同善与恶之果。

遗憾的是电影里关于男主的价值观的善恶转化过程交待的不够自然，也不太合乎心理逻辑。他的家人，太太，儿子在他的思想转化中看不到合理的影响。只看到黑帮的单方面作用。

同样是金融白领意外入狱，《肖申克的救赎》的男主角的生存逻辑就恨合理，很自然。其心理逻辑没有逆转，单在行事过程中改变了方式。巧妙的利用自己的一技之长，在丛林社会的夹缝中获得生存机会，并忍辱负重等待时机用自己的一技之长回敬了无恶不作的监狱腐败分子，他的忍耐和智慧赢最终帮助他得了彻底的自由。

无论在社会的丛林中还是在牢狱的丛林中，只有坚持自己的基本价值观，充分发挥聪明才智，因地制宜灵活应变，才能如鱼得水，让自我获得心灵救赎，避免走向走向恶的彼岸。

突然想到当年“矮大紧”因醉驾入狱，及时认错，努力翻身，现在到时越活越精彩。如果他在美国音醉驾入狱，会成为…………?

如果主角真的想保护家人，那么一开始老老实实坐牢啥事没有。

顶多自己被爆菊，但是没有人会因为交通肇事罪而骚扰主角家人的。

自己因为怕事而卷进了黑帮，在黑帮犯事还要连累家人，然后为了不连累家人又让自己犯更大的事。

这不是大傻子么。

而且谁说黑帮老大就能保护家人了？威胁黑帮老大的家人明显收益更高啊。

影片中主角与家人的关系是一条暗线。但是最后的结局也显得较为突兀。突兀点在于儿子的原谅缺乏理由。

从不理解到理解，影片中我们看不到儿子如此转变的原因。唯一的原因是主角当上了黑帮老大，且获得了终身监禁。也许影片想表达主角为了保护家人而化身黑暗守护神，但是很明显影片的实际处理是比较失败的。