幸福三重奏第三季

出于种种原因选定了《幸福三重奏》作为最近的下饭综艺。看了之后发现自己的决定是正确的，这个节目又温馨又快乐。

小明这一对真的很“年轻”，活力满满。满满的狗粮啊哈哈哈但我还能吃！而且和长辈的几次聚餐也能看出来小明真的挺有礼貌又挺会活跃气氛的，很讨人喜欢。

谢楠和吴京也好甜啊！亲亲封口费太甜了！！！而且谢楠情商max，太多升好感的点了，包括拉孙越给吴京“按摩”，还有每天都在夸大娘等等，真的太圈粉了！

大娘和谦大爷就是老夫老妻岁月静好，既有深厚的感情又有岁月的沉淀。但是大娘别畏缩，想说什么就直接表达出来吧，冲鸭！

"常言道，夫妻之间一定要给彼此留有空间，一直觉得这个理解是断章取义的简说。"

所谓两个人之间的空间，于个人而言更像是对从独立的个体到有人生伴侣长久生活的未来，在心理上真正脱单的过程，也是夫妻间非常重要的平衡标准。“空间”显露的是对彼此的尊重，只是这个分寸掌握的程度两个人都相关，这件事在两人心里产生的反应，会成为婚姻幸福感很重要的影响因素。

男人和女人非常不同，无论在生理和心理上的不同都决定了女人对家庭的付出是呈上升曲线的，而男人是相反。两个真心想要相守一生的男女之间，这种生活需求趋势的不同，也将导致两个人对所谓彼此个人空间需求的定义逐渐产生变化。二人世界里的你侬我侬，空不空间的称不为可谈的事情，可女人随着孩子的出世，开始经历人生又一巨变和感悟的再次冲击，对婚姻有了更高的确定，迷茫和求助，而大多数的男人应了俗语之意，孩子出世，算是成家的终关，家已成业未立，肯定是不行的。

男人：我横刀天涯为你遮风蔽雨，你在家守业养娃，待我披荆斩棘满载而归共享天伦，不好吗？

女人：不好。

在腾讯视频《幸福三重奏》第三季里嘉宾谦哥谦嫂这对走过人生半载风雨的夫妻身上，能够看到谦嫂对两人之间的“空间”这件事情存在着纠结和难受。

于谦的妻子，人称谦嫂，很多年大众只闻其名未见过其人，更多地是从郭德刚和于谦令人捧腹的诸多段子里被提及的。

第一次在荧幕里看到于谦不常出镜的妻子白慧明，即便不算青春正当时，相貌却是令人惊艳，笑起来的时候尤为明亮，于是能体会为什么当年只是人群中匆匆一眼，就让浪漫文艺又幽默的于谦老师对只为群演的白慧明，即刻动了凡心。

谦嫂只要是对着谦哥说话的时候，都是由心微笑的，神情像置身热恋的少女。谈起于谦对其他人的活跃和对着自己的少语，也嗔怪也懂得，想要爱人更多方面的陪伴，一句“谁还和自己下包袱？”读得出于谦对她视同自己一样的贴心和爱护。

谈到育儿，谦嫂也曾只言片语一针见血，所有的担忧都是通透，人生的成长里世俗的定义怎么会来得比孩子的感受更重要呢？谦哥眼毒识珠，洁身自好20年，一见钟情到心有所属的爱情在一个成熟自知的人那里，就是要走一辈子的，节目里不需更强烈的生活情节去剖白，单是对着妻子一开口，就是温柔之至的轻言细语，足见端倪了。

综艺横行天下的如今，相信对谦哥这种好玩儿又仗义的人来说，谦嫂被邀不下百计吧？第一次上综艺，她选择的是这样一档可以和爱人一起在镜头前过过只属于两个人小日子的节目。

大概这样的机会太少太少了，也许山里的小院，喝茶两相望是自从有了孩子就不曾再体验的二人世界。两个人看着镜头里的画面，会忆起当年相识相知的甜蜜，和如今同一屋檐却难谈相守的忙碌究竟是不是两个人真实的生活所求。在镜头捕捉下想说的话和难掩情绪的蛛丝马迹里，都将在两个人的心里留下琢磨，原来这件事情自己这么在意而他是不自知的，原来一直的不舒服只是自己没有表达到意，自寻烦恼了而已……

相声是台上无大小，台下立规矩的艺术，于谦醉心了半辈子，对相声的艺术是立体式地入心，他曾说相声在台下是比所有的传统艺术规矩都多的一个，生活里习惯了从结婚就照顾爱人，起居饮食人情事故都是自然主导，而谦嫂从涉世未深便嫁给谦哥，生活里甜蜜和周全，一点一滴都是跟着他一步步习来的感觉。

他从出外为这个小家拼生活，开始让日子越过越好，自己的喜好得以一一圆满，因为太安心了，自己爱好广博不乏趣味，精力习惯了更多投入在怡然自得地招呼朋友玩味人生里。没有意识到因为生活已经不同往日，他的娇妻已年过四旬，对原本生活路径中的陪伴模式早已经有了新的期待。

她一早就已经开始怀恋从前，因为日子的红火而扩张的家业，打理是心甘情愿的，而因此形成的原本是给到于谦工作的“空间“，却逐渐转化成他们之间各自拥有的私人生活时间，各自的因私空间越来越大，而对方也越来越习惯于此，这个是谦嫂从来都不曾愿意的，更加谈不上习惯了，每一句她嘴里的习惯了，都是不知道该怎么办的迷茫。

不在传统文化强势熏陶里的现代女性，会觉得有点奇怪。一个是和妻子一道录夫妻相处的节目，还有朋友携妻子，众人是想一起去山里砍竹子拿回来做扇子，多风雅有趣的事情，谦哥却让谦嫂在家“化肉，泡香菇”……

而谦嫂明明想去，却不言声，憋着生闷气到内伤，最后鼓足劲儿顾左右而言它，揪着瘦肉事件不放，释放了小情绪……如若回头看到同为妻子的谢楠，在山里和一行人玩乐得十分开怀的画面，心里会更加的不是滋味儿。

看下来，觉得于谦当时是没有弄明白谦嫂生气，其实和找没找到这个瘦肉是没有半毛钱关系的。老夫到家就想见老婆，几声呼唤没反应，一脸懵圈。少妻更像一个受伤的孩子，想去就没敢提，浑身的别扭和不爽。

于谦在事业上的伴侣，德云社郭德刚外经大风大浪的时候，一直默默信任和支持着相守相知的灵魂搭档。自己怎么走到今天，德云社怎么走到今天，他看得明白，感恩不争，愿意也觉得演员的本分就是做好演员。他一直初衷不改，很清楚知道自己要什么。

这样的一个人，如果他真的意识到妻子的需求这么简单和有一定的道理，如他所言，自己的无心之举让他人，更何况是自己最珍视的人心里这样不安和难过，调整是自然而然的事情。

很信奉一句对女人选择老公标准的缄言，“自己蓬头垢面在他面前也不会觉得不安。”而对于谦嫂一方，所有的迷茫都能终结，方法也是简单而唯一的，表达出真正的自我，在对方调整时接受，让生活能朝着两个人都越来越舒服的方向。在钓鱼事件上，谦哥了解了谦嫂的需求是第一时间有回应的，只是谦嫂不置可否的表情，会让对方不确定你的需求，再试着迈更大的步子改变在这个点上。

而对于夫妻之间的空间而言，除了必须分开的工作，和真的遇到大事了需要独自思考的空间之外，不太觉得两个之间有绝对必须刻意留出给彼此的空间。有的时候心猿意马的思绪就是在这些空间里滋生出来的，不用这种大度去考验对方对自己珍视的婚姻生活的忠贞，也不拿这个空间给自己再去经历单身感情世界里的纷纷扰扰，婚姻的风港意义不也在此吗？

好友一起的时候，读书看电影的时候，也是可以相伴一起的，随着时间的积蓄，这些都将成为共同“空间”里的事物，和老去时一起回忆起的人生里弥足珍贵的东西。

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“所谓的婚姻，就是有时候很爱他，有时候想一枪崩了他。大多时候是在买枪的路上，遇到了他爱吃的菜，买了菜却忘记了买枪，回家过几天想想还得买枪……”

10年，20年，26年。 曾经透过电视屏幕见识了三对夫妻各自的三段婚姻，结局分别是，离婚、美好和僵持，让人心生唏嘘。 10年起步的互动关系，滋养出的不同结局，似乎昭示着婚姻的终结和幸福在时间的维度上并无必然可寻，可能更好了也许惨不忍睹。 在一男一女之间的关系中，没办法存在一劳永逸的闲性，为什么爱情和婚姻是经久不衰的话题，让人终身学习都还是时常困惑？

经营婚姻的复杂性超越所有文明的差异，是世界上所有人都会面对的难题。屏幕里入心的10年婚姻故事是在美国电影《婚姻生活》中见识到的。 男主和女主在以往生活中对彼此的爱意和自我性情中的温暖，是在婚姻关系咨询时，落在一张写出对对方感受的字里行间中的。当初那个放弃自己的演艺星途潜心毫无条件支持爱人的女主，为什么拒绝在对方面前读出纸上的心意？是什么让眼见着监护权要失去的男主，失控疯狂诅咒自己曾经和现在都无比深爱的人……是哪一天开始男主被认定是自私和漠视对方的付出和需求的那一位，从哪一刻起女主成了为了争夺而争夺的自主权缺失的抱怨者，绝望无处安放……

对这段婚姻的扼腕惋惜和对婚姻意义困惑之处在于，看着两个依然深爱对方的人，都那么善良和真诚，还是对摆在他们面前主旨简单却千头万绪的生活问题，无从解决，只得终结。

腾讯视频的《幸福三重奏》第四期里，动容在于谦和白慧明的一段经久恒长情谊仍在的20年爱情里。

同样是铺在纸上的不语之言，谦大爷读得心潮暗涌。一字一句读下来，才更加懂得自己呵护了20年妻子的胃口，她为什么想在难得相处的二人时间里，执意想要做一顿饭，一件她从未有过擅长的事情；在他为中秋学做月饼的时间里，不同空间怀着同样心意的谦嫂，居然去请教他人，烤坯、上奶油，还有勾勒出谦哥经典的烫发头，做出了人生里的第一个蛋糕。

看到迎面取蛋糕而归的妻子，面对她因为遗憾20年来因为自己奔波养家的辛苦而错过的生日共庆，一直耿耿于怀的爱意，一直铭记要有所弥补的心意，自己对她的爱护，在意和温柔，她懂，可是自己仍觉得，不够，再多也是不够的。

合上信纸的一声叹息，轻拥盈盈泪光的妻子深情一吻，在谦大爷的心里，20这个数字一定是沉淀而意味深长的。

心理学家曾有过的观点里说，男女生而有别，在情感成长的过程里被抚育的差异也造就了男女不同的技能。女孩变得“善于理解语言和非言语情绪信号，善于表达和交流感受”，男孩变得善于“使与脆弱、内疚、恐惧和伤害有关的情绪最小化”，种种的性别差异造成了，女性一般在婚姻关系中担任情绪管理者的角色，而男性对于维系感情关系这项任务看得没有女性那么重要。

面对人生路上接踵而至的一切自然而然和意料之外的问题，夫妇双方讨论的方式对于婚姻走向的意义更为重大。能否求同存异、达成一致意见，是婚姻关系存续的关键。

可以坐下来思考和面对困难一一解决的前提，是想要继续爱下去，和理解所谓“问题”是男女两种不同物种之间必然会有的东西，愿意去广纳智慧在未来的路上修行自己，成就双方变成更好的人。

世界上的事情不是相信美好的存在，就可以忽略它的背面。这一对26年的相守夫妻，育有一儿一女，看到男人这样的语言，心里真是滋味万千，铁石心肠和遇傻痴等的婚姻关系，在《婚姻保卫战》体会到也是存在的。

这样的长久却血淋淋的时间倒刺，扎得人评判都无从下嘴。第一次觉得有一种渣男来得比劈腿更让人无法容忍。把自己附在女主的身上，一样是无所适从的，从白慧明和于谦同样迂过20年的光阴里，看到谦哥会为曾经付出于小家的富足和幸福而奔走生活，渐渐失去了陪伴妻子的珍贵时光而难过，触动，谦嫂如今的少女感和从青春里为家庭付诸一切的甘愿才变得神彩奕奕，不然，如女主本是女人最难能可贵的天真，都显得如此惨淡苍白，26年揉杂在时间里的爱，就算是低到尘埃里的蚊子血或白米粒，都是有被碾压在阴沟里永世不得翻身的仓促感，不觉得这样的人生太漫长而煎熬了么，该醒的是自己才是啊。

婚姻的基点是人和感受，走下去需要两者的一同支撑。在婚姻的生活里，糖是一定要毫无吝惜大把大把地撒的，诚意付出是为对得起自己的光阴和对方的真心。

枪是一定要买的，在每个人都是变化的共行路上，时刻瞄准，听从内心的声音，人生值得过出自己真正想要的样子。如果像26年婚姻里的行将就死，时间的数字已然是炼狱的催化剂，用尽了心力仍一潭死水的时候，开出一枪，让彼此解脱未尝不是更好的选择。

这一季幸福三重奏，选了三对不同年龄段、不同婚龄的夫妻。①何&奚刚步入婚姻不久，②吴&谢结婚七年，③于&白结婚十余年。不同的人、不同阶段的婚姻呈现出不一样的状态。

①更多的是甜蜜，同时很多对矛盾的处理也比较直接

②两个人，谢更多的是在包容另一方，吴作为钢铁直男缺少感性的一面，但他也很在意对方的感受

③两位相处时间很久，很多矛盾的点也慢慢忽略了，但问题终究是问题

这次节目让三个家庭从工作中抽离出来，可以有一个完全归属到家庭的时间，让他有一个机会，可以去真实的面对婚姻，发现问题并解决问题。

其实仔细想想，三个不同婚龄的家庭，有可能就预示着我们婚姻不同阶段的状态，刚开始的甜蜜到后来的矛盾的积累再到后来将就着生活。但无论哪对家庭在节目的最后都感觉到彼此之间的关系更近、对未来的婚姻也更有信心。我觉得原因在于，首先是这样子的环境帮助他们一齐、专心解决婚姻中的问题。其次。最重要的，在于彼此之间的交流，做一个称职的倾听者，给对方袒露心声的机会，并做出改变。

一个节目的力量在于，帮助观众去思考对未来婚姻的种种。我觉得，让我羡慕的是，每对家庭都至少是建立在彼此相爱的基础上的，但愿我，也能尽早找到那个她。

蹲了《幸福三重奏》第三季好久，守着更新追完第一期，被节目里那种扑面而来的烟火气息牢牢吸引。没有跌宕的故事情节、没有激烈的矛盾冲突，镜头聚焦在三对夫妻相处过程中的生活日常。

对于每个普通的我们而言，一日三餐就是头等大事，而厨房就成了支撑家庭正常运转的核心部门。饭菜能点亮情绪，胃能让人记得幸福的滋味，而饭桌有一种特殊的“场”，能让人卸下拘谨和戒备，自然而然地放松下来。从于谦白慧明、吴京谢楠、到何猷君奚梦瑶，在这三对夫妻的厨房里，充斥着南北不同的油烟，从夫妻分工的不同可以看见三组夫妇迥然不同的相处模式。

于谦和白慧明——“爹系老公宠妻模式”

于谦白慧明是典型的“男主外女主内”，按常规来猜测，应当是白慧明做饭多一点儿，没想到，事实恰恰相反。到了做饭的点儿，白慧明一句“交给你了啊”，于谦就起身去厨房张罗开了。看他挥铲、掂锅一气呵成，就知道“于谦不舍媳妇下厨”的说法是真的，且大爷乐此不疲。

因为白慧明说中午的菜没个特别荤的，晚上，于谦特地做了葱爆羊肉。等他把油烧得旺热，羊肉下锅，发出“滋啦”的声响，绿葱爆香，火焰扑腾，弥漫在空气中的油烟颗粒给平淡生活添上岁月的质感。忙活半晌，白慧明却没吃多少，于谦忍不住唠叨：“就吃这么点啊？白费我这劲了。”亲自品尝之后，确定不是自己做得不好吃才作罢，“爹系老公”宠妻石锤。

当炒菜的香味儿弥漫了整个屋子，白慧明赞一声“嗬，真香啊！”灶前的于谦也不禁嘴角上扬。在这个瞬间，“幸福”就不再是一个抽象的符号，相反，它被具象为一种味道，一个画面，一组声音，永远地定格在夫妻二人的记忆里。

吴京谢楠——“红灰太狼模式”

吴京、谢楠平日里都有事业要打拼，想来很少有机会自己做饭，这次的二人世界也意味着久违的自给自足的生活。中午去于谦家做客，吴京看谢楠光说话不动筷子，就把自己的塞过去：“媳妇儿，你尝一口。”谢楠象征性地尝了下，吴京又劝：“吃这个，西红柿炒鸡蛋，就着米饭，你再来一口。”为了让少食的老婆能多吃一口饭，“战狼”吴京秒变“灰太狼”，捂脸倾诉自己为了想办法让老婆多吃饭把“头发都想白了”。

晚上，谢楠怕吴京没吃饱专门为他煮了碗面，淋上香浓的浇头后端过去，却收获“直男”老公危险发言：“太甜了，我不喜欢甜的。”在反复问了两次“很不好吃吗”都获得了否定回答后，谢楠起身面对书柜平复心情。冷静下来沟通时，谢楠直球式地表达：“我生气了。”而吴京则霸气地捏住谢楠下巴，亲吻求原谅。最后谢楠戳一戳吴京胳膊，撒娇“媳妇儿烧的菜，不能说不好吃”的操作可太牛了！说真的，这情商堪比红太狼手里的平底锅，立见效！

这个世界上，其实没有那么多“玛丽苏式”的天生登对，更多的夫妻，其实都是在认定彼此之后，本着一颗真诚相待的心去彼此磨合。从一碗面的口味、到看电视机的频道、甚至夏天空调的温度·······现实的婚姻就是在诸如此类的细枝末节中，去彼此迁就，相互包容，才能成就爱与被爱的幸福。

何猷君奚梦瑶——“VVVIP特享私厨模式”

何猷君奚梦瑶打开箱子整理食材的场面，可以说是叹为观止：素食火锅、泡面、牛肉······塞得冰箱都快放不下了。俩人饿了，准备煮面。何猷君想洗菜，却不得要领，一顿操作让奚梦瑶又好气又好笑，最后干脆把他“发配”去搬箱子。忙活一阵之后，奚梦瑶的水开肉熟，拉面出锅，撒上调料包，再点缀上玉米粒、肉片和紫菜，两碗“VVVIP特享私厨方便面”就上桌了！何猷君吃了大赞：“可以！”“如果有方便面大赛的话，肯定要去闯一闯！” 生活不能将就，即使是方便面也要吃出认真的态度。面对妻子亲手制作的午饭，何猷君彩虹屁N连发，不仅是因为美食，更多是幸福的加成。

更为年轻的何猷君奚梦瑶，是在速食、快餐、外卖的包围下成长的一代。在一个人的时候更多的是以食堂、外卖来应付生活，直到遇到TA，组建了家庭，两个人才更多地琢磨着该如何过日子。这对新婚夫妇还处在家庭初创期，相信他们也会很快摸索出专属于他们小家庭的生活方式。

还记得在第一季中，陈建斌说：“做饭的成本实在太高了。”买菜、备菜、煎炒烹炸，这确实是一项繁琐浩大的工程。更痛苦的是，吃完饭还面临着该谁刷碗的重大婚姻课题。但，这一季《幸福三重奏》的三对夫妻，让我们柴米油盐、鸡毛蒜皮的琐碎日常里看到，哪怕明知做饭两小时，吃饭两分钟，投入产出不成正比，也会有人就为了TA馋的那一口，为了喂饱TA那一份满足感，心甘情愿地钻到厨房里去忙活。我们确实生活在一个想吃什么就能买到什么的时代，但倘若真的离开家，嘴巴和胃最想念的，恐怕还是家里那个偶尔发挥失常的，偏咸了或偏甜了的味道，那才是在惶惑人潮和纷扰世俗中，驱散孤独，让人心安的灵药。

因为有于谦夫妻才看的，看到现在还是只喜欢于谦夫妻。

白小姐真的好少女啊，活泼又可爱，简直太喜欢她了。于谦也让人很舒服，有的夫妻太装了，做作的看不下去，可是他就很舒服，而且相比较之下，对老婆也是不错的。虽然他可能比较喜欢和朋友聚会，有时候会忽略和老婆的二人世界，但懂得和关心，理解和愿意去做，真的已经很棒了。或许白小姐的少女感，除了自身的性格原因，也离不开谦大爷的呵护吧。