我家那闺女第一季

1，傅园慧 only papa

傅园慧在本片中，第一个与她接触的男人是她的父亲。她的父亲与她在公众面前展示的形象基本保持一致：天真无邪。比如在演播厅等候时，傅爸爸翘着二郎腿，我闺女最小，我最小，你好胖，你女儿好瘦，完全是一个七岁孩童和大人对话的方式，宛如皇帝的新衣里喊皇帝什么也没穿的小孩。既然是孩子嘛，谁和他计较谁就是邪恶的。既然是孩子嘛，害人之心绝没有。傅爸爸的生活围着女儿转，他了解女儿没有安全感需要「摸摸」（一条红色的绒绒带），他为女儿未雨绸缪，吃了太辣是瞎搞，担心她身体会不会有变化，训练地变了要找房，所以提前和女儿商量此事，女儿在泳池翻跟头，他在外面等，女儿录影，他举着手机提词，女儿冲他发脾气，他默默走开给女儿情绪缓冲空间，这样的爸爸，功能上宛如超能陆战队的大白，甚至提出，女儿生了孩子自己也能带。傅园慧有这样的爸爸，着实另很多网友“羡慕”。

我也有这样的爸爸，前几天和爸妈一起去拜访一个刚认识的朋友。爸爸说，这个孩子就是我一手带大的。孩子的妈妈连母乳都没有。不是我往自己脸上贴金，我和傅园慧性格挺像的。当然傅园慧比我有智慧，承受得了爆红这么压力巨大的事件，还能游刃有余的生活。不过我有点觉得小傅是渴望脱离父母的保护，正如她自己说，如果一个人的话，可能会思考中成长起来。只是如此功能强大，连牛奶及当归都要喂到女儿嘴边的爸爸，谁能真的舍得呢？像个宝宝一样的生活，还是随着身体的不断成熟而摆脱宝宝的生活模式？我大学毕业后就到国外留学，毕业后找不到工作，那时候我就想，我这么努力，又有好学校毕业证傍身，也算是优秀，好像被社会抛弃了似的。后来好不容易有了工作，也和同事针锋相对，对对方只有一个LOW字的评价。这几年我逐渐懂得这样一个事实：所谓真正的爱浇灌下成长起来的小孩，必然是能够独立处理各种人际关系的人，包括与配偶，与亲人，与朋友。而不是只与父母能够舒适相处，这样的保护圈是伪爱，是不成立的。

小傅还有几个镜头，是给师弟掐时间作引体向上。这时候她给自己的定位是说方言的教练，可爱中又透着严厉。后来小傅说自己想成为肌肉猛男，个人经验，把自己男性化并逐渐加强这种趋势的女孩子，实际上都有不知道如何与父亲以外的异性相处的人生经历。人际关系存在的意义是在互动中了解彼此，小傅爸爸充当了了解小傅一切的人，小傅的人生课题是带着爸爸的爱去追求更高更快更强。回到我最初的观点，真正的爱是教会孩子经营她生活中的人际关系，那么傅爸爸这种爱是不是就是伪爱呢？

2何雯娜 我要赢你

娜娜有个模特男性朋友叫李辰，会做饭，个高，清秀，娜娜对他的好感非常外露。娜娜和傅园慧比起来，她身材娇小，外表更girl一点。娜娜九岁那年，爸爸妈妈把抱着大腿哀求的娜娜留在体校的时候，用家庭人际互动来培养孩子日后良好人际关系的事情就灰飞烟灭了。用娜娜自己的回忆说，教练是严厉的，用最难听的话说你。娜娜说回头想要感谢那段经历，让她坚强。我倒是觉得万事有度，在体校的鞭策是否在度中，除了当事人谁都不知道，甚至可能连她本人和她父母都不太知道。娜娜是渴望并珍惜李辰的陪伴的。他做饭她打下手，他陪着娜娜就会滑雪板，但是李辰走了，娜娜不会说李辰在就好了，她会想她要滑的比李辰好。这么看来娜娜有当代模范女友的潜质，有你在时我开心，你不在时我上进。

3吴昕 不要影响我工作

吴大主持生活的或许是最有闲有钱的了。并且人设又是不争不抢，你看节目被撤，一个努力的且有自尊心的废柴，终究也能过的锦衣玉食，这样的人设圈了不少粉。不过吴昕的焦虑我觉得可能也不是装的。不然青壮年不至于搞那么多洗脚盆。吴昕和沈凌这种娘里娘气的一起，可以御姐一点，吐槽工作上的悲伤。感动大家的那段暖男海乔，恕我直言也是娘里娘气的，也是我们吴昕御姐向维嘉要来微信加的他，完了他就像个公公一样的来伺候了，不是说海乔是公公，而是做了像伺候太后公主的男仆一样的事情。你陪我看病，我请你吃饭，这么公平，绝对谁对谁都没有企图。所以我相信吴昕并不是那么渴望婚姻。她从来不扒瞎，她自己都说如果结婚就是为了父母。那可能最后就得接受有同样动机的男性的追求，比如那个娘里娘气的海乔，不过昕姐对这一型估计早就免疫了，不感冒了，所以海乔很可能白忙一场。昕姐估计是期待真爱，但是真爱是什么，反正我觉得她的真爱可能是工作吧，想知道并不追求真爱的人渴望真爱来追求自己的人是什么样吗？看昕姐就知道咯。

4袁姗姗 男人最爱款

姗姗有一个温暖的爸爸。她爸爸有家国天下的概念，祖上有可能书香之门，对女人也不扣扣嗖嗖，能花一年半的工资追求心仪的女性。看似说姗姗不好，实际是在别人面前给女儿留余地，又不伤女儿的面子。姗姗很有男生缘。男生到她家不白吃不白拿，包贝尔点了东西上你家吃饭，吃完了还能给你留那么多。俞灏明牵线傲娇钱枫，傲娇钱枫的套路一般是对自己没看上的女生说自己逃不出上一段感情，到了姗姗这里变成了劝她要逃出上一段感情的影响（饭桌上说你是因为没遇到对的人）。曾经看到一篇文章说，最好就是异性朋友给你介绍对象，同性朋友介绍对象一般都会糊。姗姗这个相亲模式可以说是很靠谱的，何况还是俞灏明这种脚踏实地型的介绍他的前同事。姗姗在与异性相处中是一个自然开放的态度，乐于分享自己的生活，又有一定的分寸，比如说完自己家乱，最后又说结了婚以后会收拾家。这样的做法在异性眼里至少不会排斥她，她是一个诚实且顾及别人感受的人，而且长得还很甜美，所以傲娇钱枫象海豹一样挥手告别还说下次再约之类的话。

蛮喜欢傅园慧的，像个长不大的孩子，说明她父母对她的保护很好，既然能拿到金牌，她肯定是能忍常人所不能忍的苦，纯真善良也没啥不好的。我希望我以后的孩子也能这么成长，不需要太早懂事，这样就不可爱了。但是同时又有一点心疼吴昕，原本那么优秀，被一路夸赞长大的女生，就因为在大本营的人设，而招黑。

如果爱的快乐就是失去自我，

那么自我的快乐就是永不自失。

这是现代小说，

用滥了的悲喜双刃句。

世间的男女，

害怕自失，害怕被欺骗，

又想感受爱的颤抖。

于是现代爱人之间，

产生了这种可怕的关系。

互相寻找，彼此逃避，

一场交织着激情承诺和迅速投身的芭蕾。

《我家那闺女》中这段电影混剪的片头太过惊艳，冲淡了它实则是一档催婚节目的俗气

01

节目在开头便抛出一个问题：最近有相亲的打算吗？

傅园慧爸爸说：“我们太小了，才二十岁。”

傅园慧说：“现在不是五十岁才结婚的吗？”

吴昕的父母，毫不掩饰地说：“家长肯定着急，因为毕竟年龄在那摆着呢。”

这成了他们家最大的一件事。

导演组问吴昕：

能接受年长的和离异的吗？

“我自己可以。”

能接受有孩子的吗？

“我能，反正我也不想生。”

她一直回答的是“我可以”、“我能”，大概是太知道父母的反应，无奈、不开心、苦笑。

而袁姗姗、何雯娜的父母，也都希望女儿尽快找到男朋友，越早越好。

况且，也不算早了。

女儿们大都可以说出“婚姻不是唯一，可以让人幸福的事情，一个人太好了”这样的话，来应对父母催婚的压力。

而父母往往会投来“恨铁不成钢”的白眼。

02

四位爸爸聚在一起闲聊，为了活跃气氛，主动聊起了各自的女儿。

“我们小傅小，才二十来岁”，傅园慧爸爸面带骄傲地说，“你们小孩大了？你们都三十多了。”

其他三位爸爸立马变了脸色，低头沉默。

原来，家里有一位“大龄”未婚的女儿，是一件令爸爸们感到羞愧的事情。

在女儿们遭受催婚压力的同时，他们也有着同辈压力。

03

节目中，主持人让爸爸们给自己女儿打分。

他们虽然对女儿有牢骚，最后却都打出了99分、100分。

接着主持人问了一句：你们的女儿这么优秀，为什么找不到对象？

爸爸们集体沉默。

屏幕上出现了女儿们的年龄。

04

吴昕：没人会喜欢如此不成功的我

第一期里惹起最大争议的是吴昕。

节目里，吴昕独自一人点外卖、吃麻辣烫。一个人的时候，化妆、泡脚、吃保健品，深夜拼积木打发时间。

只有邀请好友到家里做客的时候，她才会尝试做饭。

事业遇到瓶颈期，她感慨：如果不做主持人，自己还能做什么？

她哭诉跨年晚会节目被砍，自此认为“自己就是最差的那一个”，最怕听到别人评价她“这么多年一点长进都没有”。

默默忍受挫折和压力的这些年，磨掉了她初出茅庐时的自信。

沈凌试着和她谈起前任：“我见过的你的曾经都是有点……”

“都怪怪的”，吴昕接下话。

吴昕为恋爱设置了一个标准：一定要以长期交往为前提。

而实际上，她谈恋爱没有超过一年的。

她觉得，等我事业更成功了，就能遇到更好的人。

两个人在一起也要讲究天时地利。

作为朋友，沈凌劝慰：你要给自己机会。

困扰女性的除了事业、爱情，还有衰老。

三十岁之前，她没意识到危机。之后她感到恐慌，开始养生、护肤，吃大量的保健品。

焦虑又自责，她很难相信有人喜欢这么糟糕的自己。

05

袁姗姗：爱情？算了，很难。

袁姗姗对自己的设定是，很容易跟男生处成哥们。

听说袁姗姗会邀请男性朋友到家里做客，爸爸笑眯眯地期待着。但看到是已婚又丑的包贝尔、潘斌龙时，立马没了兴致。

他们谈论袁姗姗需要什么样的男朋友？

两位喜剧演员插科打诨地说：“得是个男的就没啥”、“要求活的”。

他们各自与妻子相处了至少十五年，如今家庭圆满。袁姗姗说，不敢想象跟一个人相处十五年。

他们根据自己的生活经验，对袁姗姗说要找一个可以相互倾听的人，即使吵吵闹闹也好。

虽明白朋友的好意，袁姗姗也只是低头说：“算了，也难”。

曾经大好青春之时，可以说“一切随缘”。

可随时光流逝，逃不过世俗枷锁，对爱情无望，连缘分也不相信了，只能安慰自己：算了。

06

何雯娜：越是时间久，越怕找错人

何雯娜曾获得过蹦床项目的中国奥运会首金，被誉为“蹦床公主”。

幼年被父母狠心地仍在体操队，从小在教练最难听的言语、最残酷的训练下长大。所以，现在没人可以打击到她。

唯独在感情上，摔了跟头。

运动员在封闭的环境中，很难交到长久的朋友。妈妈好朋友的孩子，成了她为数不多的朋友。

朋友试探着问，感情能打击到你吗？

她斩钉截铁地回答：不可能。

“越是时间久，越怕找错人。就是你觉得第一个错了以后，你后面会步步小心，就很怕再浪费几年时间。”

朋友劝解说：“那也是要尝试才知道。”

而对于在感情上受过伤害，选择逃避的人来说，尝试意味着再次受伤的风险，于是干脆放弃努力。

正如她所说的：“尝试了就又是浪费感情。”

而拒绝尝试所浪费的时间，她宁愿去陪一条孤独的狗。

07

傅园慧：没有朋友的“洪荒少女”

傅园慧22岁，著名的“洪荒少女”。

在相亲这条路上，缓解焦虑最大的优势便是“年轻”。

她是名副其实的“宝宝”，生活起居由父母悉心照顾，随身带着一根红带子，来关切无处安放的小手。

世界之大，她需要单纯的心思，才能将所有的注意力，集中到一方池水中。

浸泡在日复一日的枯燥训练里，却要在非胜即负的竞技场上，体验着0.01秒的终生遗憾。

没有一种生活是容易的，何雯娜尚且有妈妈为她安排的朋友，而22岁的傅园慧，身边除了父母，没有朋友。

而爱情对于她来说，似乎更加遥遥无期。

08

朋友说，其实单身的人或多或少都会有些问题，或者说，有点怪。

比如吴昕的不自信，袁姗姗的“算了”，何雯娜的“不可能”，傅园慧的不知道。

看美剧《老友记》的时候，最让人操心的就是菲比。

我默以为，她会孤独终老。直到第十季，剧本才给她安排了一位能结婚的丈夫，有一种嫁女的欣慰。

在无望的生活里，会有人欣赏她的古怪。

“爱是人类与生俱来的天赋，它根植于每个人的生命之中。

无论周围的土地多么贫瘠，只要有人唤醒，它就一定还在。”

综艺节目本质上是个秀，有剧本有导演有演员，出演的本身就是娱乐圈的明星，饰演的角色是荧幕前的自己，演技稍微逊色一点也可以驾轻就熟，毕竟没人比自己更加熟悉这个角色的来龙去脉了。袁姗姗作为马甲线女神的人设，当然起床就离不开健身和健康早餐。一个煎蛋加切片面包，结果毫无综艺经验的老爸揭了个老底，平时从来不做早饭。

普通人参加个同学聚会都要捯饬打扮一番，显得自己并没有被社会抛弃，甚至还像个成功人士，更别说靠刷粉吃饭的明星了，生怕在公众面前暴露自己一星半点的脚臭口臭的，多少收入付诸东流。可是偏偏在综艺节目的第一集，吴昕就那么猝不及防地道出了大龄女青年的人生困境，连观众都刚刚开始热身要入戏，没想到这就来了高潮。

要有多少坦然和历练，才敢于在综艺节目里如此暴露自己内心的遗憾。当然吴昕作为综艺界的老前辈，估计已经习惯了摄影机前的说学逗唱，也多少把握观众的痛点和痒点。粉饰自己再完美也是演技拙劣，不如本色显现，尽管拙劣，但毕竟有生命力。

常人在担心着自己30多岁不孕不育，或者生完孩子被闹腾地失去睡眠，头发脱一枕头，要不就是周末奔走送娃上早教班的时候，我们不就看个综艺羡慕一下明星的聚光灯下婀娜倩影，看看他们说说段子抛个梗，然后收入妥妥一手三十却似十八的好皮囊，一手商务舱豪宅奢华海岛假日。看着羡慕季度恨，一边让明星填充了自己对于美好生活的幻想，吃着麻辣烫看着明星微博，赶脚自己也算是吃个大餐了，一边吃撑了肚子，才发现自己妥妥地相形见着。

填充美好塑造人设的明星多如牛毛，尽管人设易碎，搞不好还碎成渣，连片都不剩。而吴昕，她说自己跨年晚会被取消的节目，担心自己生孩子就回不去舞台，追她的人里也没有理想的。吃着大把的保健品，各种抗氧化抗衰老，却逃不过熬夜加麻辣烫的廉价套餐。要不是对着沈凌这样的知心大姐/大哥，恐怕谁都难以想象在快乐大本营舞台之下竟然是这样的吴昕。她住着自己买的大房子，一柜子的hello kitty；衣帽间足够铺个健身毯在里面跳个操，前者是女明星的光辉人设，后者哭哭啼啼流海泛油的就是镜子里的自己嘛，好像把那电视机屏幕忽然换成镜子，看得自己突然毫无掩饰，一脸懵逼，不知该是喜是悲。

生存和竞争之下，粉饰自己好像已经成为习惯，不然出门化什么装，起床气还没散就要跟电梯里的同事笑着说声早上好，好个屁，老子根本不想起来上班。而相比之下，松弛是多难得的状态，它可能只出现在一个人宅在家，跟知心小伙伴喝上几杯的时候。吴昕多年的综艺积累，让她呈现了镜头前难得一见的满脸疲惫和抱怨，这情节一点都不搞笑，好像不符合常规综艺套路，但怎么着，她都像是晚上老铁聚餐时候的那个好朋友，不装，直接，因为朋友都会接纳这样的自己，此刻是私密和放松的时间。

夜色昏暗灯光之下，终于可以一个人安静地听会音乐，糟心事是没完的，要是打开手机约个朋友，那就是身边的那个吴昕了吧。

喜欢吴昕和何雯娜 在何老师去吴昕家做客那集 何老师唱了一首歌给吴昕 里面有一句唱到“昕昕说 这是她来到湖南台以后 接的最开心的一个节目”我想 吴昕是为能做自己而感到开心吧 不用再为了节目效果去装傻 炒cp 她就是她 整天爱养生和保养 家里杂乱无章 个人形象也是不顾 吃着看着很难吃的食物 与以往展示在大众的面前形象截然不同 何雯娜 就像一个永远充满斗志的战士 她对自己退役以后的生活有个很明确的目标 那就是要把过去失去的都找回来 那份乐观开朗 是运动生涯赋予她的 用她的话说 在那样封闭的环境中 不自我调节调节 真的很难熬 这点实在太值得我们学习了

最近这段时间，芒果台一档节目《我家那闺女》，让 36 岁的吴昕再次引发人们的关注。

面对未来既恐慌又迷茫，事业遇到了瓶颈期，沉浸在这种无力感中走不出来，在镜头前，表现得很容易情绪崩溃，经常痛哭。

主持《快本》十几年，总被嘲“透明”，吴昕小心翼翼不敢有突破；在《深夜食堂》里打个酱油，演技尴尬，又被喷了。

她最怕听到别人说，“这么多年了，一点长进都没有。”虽然也想努力，但很多事不是努力就会有结果。

一边成长，一边被现实摧残着的吴昕，让太多人看到了自己 ——起点高、资源好、一开始走的也挺顺，但过了很久才发现自己不行，甚至迟迟找不到自己的优势和特点。

1、成年人的骄傲，不堪一击

但吴昕所代表的人群背后，问题的关键是那种空有自责和焦虑却没有行动力的状态。

不甘心自己的原地踏步，因此给自己施加了很大的心理压力，可是要说真的为改变做了什么破釜沉舟的努力？好像也没有。

所以吴昕那种又丧、又迷茫、又自责的样子很真实：

迫切想改变现状的心情是真的，可是在自怨自艾中不能自拔，也是真的。

在我们的社会里，年龄增长也是个加剧尴尬的因素：在很多领域，20岁的时候可以迷茫，快40了就没资格“矫情”。

对有些人而言，压力是动力之源，但对有些人来说，压力只会让他们越来越丧，尤其是对于那些起点高的“学霸”特质人群。

这类“学霸”特质，并非指学习成绩多么优异，而是在这些人的成长过程中，受到了太多的赞誉、鲜花及掌声。

与此同时，这些人的主观性较强，喜欢在脑海里对现实信息做些“下意识”的加工，而这种“下意识”往往很快，不易被察觉，且和事实不符，但他们却信以为真。

2、成年之后，“优越感”是要被埋到谷底的

如果你仔细观察不难发现，吴昕或是这种特质的典型代表。

一次台里的跨年晚会，因为超时，她的节目被拿掉了。其他主持人的节目都还在，她就崩溃了，觉得这种打击是致命的。

时至今日，当吴昕再次提及这件事的时候，感慨万分、泣不成声，当年的委屈感依稀在目。

要知道，每个人在遇到一件事情的时候，之所以会呈现出不同的反应乃至行为，恰恰是源于——“不合理性认知”。

如果一个人的思维功能不健全，或者没有发展完全，TA在分析加工事件的过程中，容易陷入不合理观念里，即——绝对化要求、过分化概括、糟糕至极。

3、自我否定的后果，是不敢迈出下一步

何为不合理性认知？我们以吴昕为例，进行相应的剖析。

所谓“绝对化要求”：在吴昕的意识里，或许她认为自己的节目不应该被拿掉，或者即便被拿掉，也不能有让主持后辈沈梦辰这样的人连唱三首，这才是让她愤懑不平的重要原因所在。

所谓“过分化概括”：这件事已经过去很久了，但吴昕对此念念不忘，不论从吴昕流露出的言语或神态信息来看，在吴昕的意识里，大约存在这样一个逻辑——“我的节目被拿掉而沈梦辰连唱三首”约等于“我不行”；既然我不行，那么我做什么都是错的。

所谓“糟糕至极”：比如在吴昕的意识里，还有句话可能还是这样的——“这个节目被拿掉了，意味着大家的不认可，意味着我无能，意味着我很失败”。

为什么会造成这样的局面？

因为“优越感”。

从小到达备受瞩目的，成长环境也是顺风顺水，受过的赞誉太多。

最终导致无法忍受被忽视、被怠慢的情况发生，这种情况一旦发生，就意味着我是无能的、失败的，遇到点挫折就容易自我否定。

但事实可能是，崩溃了很多次并不见得真的能调节好自己的心态，反而可能只是将自我怀疑重复了很多次，陷在这种消极悲观的情绪中原地打转。

4、克服自卑，你已经很好了

奥地利心理学家阿德勒曾在《自卑与超越》中写：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”

当我们过度在意自尊、害怕出丑、害怕被各种负面情绪影响、害怕变得脆弱，自卑就会出现，使我们焦虑。

害怕因失败出糗、把恶意评价看得比什么都重……越逃避现实，让人越恐惧。

曾看过一条催泪的短片《战胜自卑》。

我们都想让自己更优秀，过上更好的生活，因此我们不断苛求自己，活在别人的恐惧里，开始变得自卑，可我们却忘了告诉自己，“我很重要”。

生活的勇士，要有勇气去接受自己的不完美。这时候需要做的，就是摆脱评价，认识到自己的重要性。

5、接纳自己并改变，才能换来新生

那么，对于职场中很多类似吴昕这样的人，到底该如何修炼，才能突破自我，达成职场的进阶呢？

1、多读书。

对于这类人而言，想要在职场中真正有所突破，就必须加速或提升自己，多读书，是成本最低收益最大的方法。

尽快从自己的思想世界里走出来，去容纳更多的思想，去了解到人和事背后的多种可能性。

在吴昕的事件中，倘若吴昕在遭遇节目被拿下这个看似“挫折”的经历时，不妨这样想一想：

整台晚会中，导演选择及安排节目时，会重点考虑哪些要素？

我这个节目，在整台晚会中起到的价值和作用到底在哪里？

后辈沈梦辰的节目亮点有哪些？她这个人具备哪些特点？

在整台晚会中，沈梦辰连唱三首歌，起到的价值和作用有哪些？

这是我提供的一种思考问题的思路，有相同问题困扰的同学可以依靠这种思路思考。

2、做事前先衡量事情真正价值有多少？

在“学霸”特质的人这里，由于内在完美主义驱动，如果缺乏战略眼光，他们往往会精于某一具体的技能，但对事物的整体把握及策略不足。

比如，微软公司就曾经发生过这样一件事情。

进入公司实习的同一批实习生，有的就具有非常强烈的“学霸”特质，一开始实习生的工作就是做表格，这些人会把表格做的尽善尽美，人称“表哥”、“表姐”。

等到实习期结束，由于这些人的表格处理能力很强，往往得不到轮岗的机会，反倒是那些看似“表现平平”的人，会获得更多的机会。

同样地，在职场中，管理者提拔人才的一个重要衡量标准就在于，这个人是否具有战略眼光和思维。

在高价值的事情上，是否具备丰富的实战经验，知道如何统筹布局；在低价值的事情上，能否调动其他员工的积极性，让其他人完成这项工作。

3、多结识和自己特质不同的人。

通常说来，做事有条不紊、执行力强、视角现实、做事略显死板的人往往是这类“学霸”特质人群看不上眼的，但事实上，这些看起来不够聪明但很勤奋务实的人身上的特质，才是“学霸”类人群最或缺的东西。

做一个普通人、或者没那么优秀的人，并不可悲，更不会可恨；

重要的是，要有从自己认为的不优秀变优秀的勇气。

✬如果你喜欢这篇文章，欢迎分享到朋友圈✬